每次听到《当你老了》这首歌，那句“当你老了，走不动了，炉火旁打盹，回忆青春”的时候，都有一种莫名心酸。好想时间倒回去一些，让自己的亲人、长辈拥有一个健康的身体陪伴我们，但时间回不去了，所以想分享给大家一些关于老人健康的知识，别让您的孝心留下任何遗憾。

　　骨质疏松是中老年人常发病症，与高血压、动脉硬化、糖尿病、肿瘤并列为世界五大疾病。在中国，有一亿中老年人患有不同程度的骨质疏松症，而就诊率仅为发病率的2%。

　　据权威专家指出，伤筋动骨，老百姓都会想到拍个片子看看，过去诊断骨头发生的病变，最常见的是做X平片检查。但近几年来，骨密度检测逐渐兴起。骨密度检测的主要临床价值是早期诊断骨质疏松症，功能是测定骨密度（BMD）、骨矿物含量（BMC），而传统的X线平片只能在骨量丢失超过30%-50%时才能看到骨质疏松的改变，临床多用于骨折、骨肿瘤等骨骼疾病的诊断，二者各有长处，不能等同而论。

　　骨密度检测目前主要是通过双能X射线骨密度仪（DXA）。DXA是目前诊断骨质疏松的金标准，用双能X射线得到的图像比放射性核素产生射线得到的图像更加精准和清楚，但辐射仅为普通胸片的1/150，几乎可忽略不计。正是因为它的优势所在，骨密度检测现在已可作为45岁以上中老年人特别是绝经期妇女的常规体检项目。

　　专家提醒，中老年人应定期进行骨密度检测。骨质疏松早期一般没有症状，故被称为“无声无息的流行病”，所以关注中老年人健康从检测骨密度开始，让每位老年人都有一个健康快乐无病痛的晚年。